2025年1月7月上午，南京邮电大学老体协在离退休工作处大教室举行两年一届的“老年人科学健身养生研讨会”。本届研讨会文章作者和老体协委员参加；离退体工作处党委书记、处长陈友民及活动科科长刘立柱出席。研讨会由老体协主席马名骞主持。
首先由陈友民书记致辞。陈书记充分肯定了老体协的工作和组织老同志开展活动做出的无私奉献；对老同志们积极参与各项活动，以及在科学健身养生理论研究中取得的成果给予高度评价。他同时根据自己的认知和体会，就练身与养心、情绪与健康、健身理论与健身实践等相互关系阐述了指导性观点。
马主席向与会老同志介绍了我校老体协在平台建设、活动开展、宣传报道、理论研究等方面的基本情况；对如何进一步打造文武并举、健养结合的工作与活动格局提出了希望和要求。
接着，与会作者相继发言，结合参与的活动项目，毫无保留地分享了自己健身养生的方法、经验和体会，气氛十分热烈。涉及范围包括健身锻炼、心态颐养、情绪调控、歌咏诗词、旅游赏景、摄影书画等，四位90岁左右（其中一位高龄96岁）的老人，还重点介绍了自己的长寿秘诀，引起与会者的强烈兴趣，报以热烈的掌声。
研讨会结束时，离退休工作处陈书记被会场的活跃氛围所感动并再次讲话，为老同志们矍铄的精神面貌、精采的交流发言点赞，向各位老人送上新年问候和长寿祝福。与会老年作者们手捧《文集》和奖金显得格外高兴，纷纷表示要继续支持和积极参与老体协组织的活动，要继续撰写文章与老年朋友们分享。
最后，离退休工作处领导、老体协委员和作者们合影留念，共享腊八节的欢乐。
离退休工作处党委书记、处长陈友民致辞
老体协主席马名骞主持
10位文章作者分别作交流发言
会议现场
合影留念
素材：校老年体协
（摄影：李诚元 编辑：刘立柱 审核：陈友民）
